Masáže

Je ideální pro všechny, kdo si chtějí odpočinout. Masáž se soustředí na celkové uvolnění těla a mysli. Je jemnější a pomalejší než klasická masáž, a často využívá hladící a krouživé pohyby. Cílem je snížení stresu a zlepšení psychické pohody.

Reflexní masáž se provádí především na chodidlech, rukách nebo uších, kde se nacházejí reflexní body propojené s různými orgány a systémy těla. Stimulací těchto bodů může masér ovlivnit zdraví vnitřních orgánů a celkovou rovnováhu těla.

Tato masáž kombinuje techniky klasické masáže s použitím esenciálních olejů. Každý olej má specifické terapeutické vlastnosti, které mohou působit relaxačně, osvěžujícím způsobem nebo mají léčebné účinky na konkrétní zdravotní problémy.

Breussova masáž je jemná energetická masáž páteře, která využívá třezalkový olej. Tato masáž je zaměřena na uvolnění meziobratlových plotének a zlepšení celkového stavu páteře.

Tato masáž využívá hladké, nahřáté lávové kameny, které jsou umístěny na konkrétních bodech těla. Teplo z kamenů proniká hluboko do svalů, což podporuje relaxaci a zlepšení krevního oběhu.

Shiatsu je japonská masážní technika, která používá tlak prstů na specifické body na těle, podobně jako akupunktura, ale bez jehel. Cílem je obnovení energetické rovnováhy a podpora samoléčebných procesů těla.

Hledáte-li extra jemnou masáž, při které se uvolníte a maximálně zrelaxujete, zajděte na Ájurvédskou masáž. Hlavní rozdíl oproti ostatním druhům je v jemnosti.

Sportovní masáž je vhodná pro sportovce a osoby s vysokou fyzickou zátěží. Je intenzivnější a zaměřuje se na prevenci zranění, a rychlejší regeneraci po fyzické námaze. Používají se techniky jako hluboké tkáňové masáže tak i třeba strečinku.